Frokostpannekaker
1 banan1 egg
1 eple, raspa
1 dl sammalt hvete finmalt
0,5 dl sammalt hvete grovmalt
0,5 dl havregryn
0,5-1 ts salt
2 toppa ts bakepulver
1 ts kanel
1 ts vaniljesukker
3 ss cottage cheese
2 dl skummet kulturmelk
3 ss rapsolje
Mos banana i en food processor/stavmikser. Bland inn egg og raspa eple. Ha i det tørre, cottage cheese, kulturmelk og olje, bland godt. La røra svelle i et kvarters tid. Stek små pannekaker i olje i en stekepanne.
Server pannekakene med f.eks smør, syltetøy, sjokoladepålegg eller sukker.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar