Havregrøt

 Havregrøt er min frokostfavoritt for tida. Grøten både metter godt og er enkel å lage.

Havregrøt

1 dl lettkokte små havregryn
1,5 dl vann
1 ss solsikkekjerner
0,5 ss linfrø
En klype salt/ca 0,25 ts
1-2 ss eplesyltetøy
1-2 ts kanel

Bland vann, salt, solsikkekjerner, linfrø og havregryn i en dyp tallerken. Kjør blandinga på full "guffe" i mikroen i ca 3 minutter. Rør om halvveis i tida.  Server grøten med eplesyltetøy og kanel.